54321
5 (5 голосов)

Меню на неделю

0

Строгое меню на неделю для диеты «Стол № 5» при гастрите желудка. Меню составлено из общих рекомендаций раздела диета и основ рациона детского питания в возрасте от 3 до 5 лет.

ПОНЕДЕЛЬНИК

Диета при гастрите

Завтрак (за 20 мин. выпить стакан воды)

Каша рисовая

Состав: рис, молоко, сахар, масло сливочное.
Ккал: 226,36. Вес: 150 гр.

Кофе с молоком

Состав: молоко, сахар, кофе.
Ккал: 145,30. Вес: 150 мл.

Хлеб с маслом

Состав: хлеб пшеничный, масло сливочное.
Ккал: 94,02. Вес: 33 гр.

Завтрак № 2

Омлет

Омлет

Состав: яйцо, молоко, масло сливочное, мука пшеничная.
Ккал: 60,61. Вес: 50 гр.

Минеральная вода

Состав: минеральная вода.
Вес: 150 мл.

Обед

Овощной салат из капусты и моркови

Салат овощной

Состав: капуста свежая, морковь, сахар, масло растительное.
Ккал: 31,92. Вес: 40 гр.

Борщ вегетарианский

Состав: свекла, капуста свежая, морковь, картофель, лук, томат, масло сливочное, сметана.
Ккал: 82,51. Вес: 150 гр.

Котлета мясная, паровая с гречневой кашей

Состав: мясо, хлеб пшеничный, лук, крупа гречневая, масло сливочное, молоко.
Ккал: 182,66. Вес: 60/100 гр.

Фруктовый сок или напиток

Состав: сахар.
Ккал: 64,00. Вес: 100 мл.

Хлеб для диеты при гастрите

Хлеб

Состав: хлеб пшеничный, хлеб ржаной.
Ккал: 90,40. Вес: 20/20 гр.

Полдник

Кефир

Состав: кефир, сахар.
Ккал: 118,00. Вес: 150 мл.

Печенье

Ккал: 60,00. Вес: 15 гр.

Яблоко

Ккал: 16,80. Вес: 35 мл.

Ужин

Тефтели рыбные с томатным соусом и картофельным пюре

Состав: рыба (филе), хлеб пшеничный, лук, масло растительное, томат, мука пшеничная, картофель, молоко.
Ккал: 181,07. Вес: 40/130 гр.

Хлеб для диеты при гастрите

Хлеб

Состав: хлеб пшеничный, хлеб ржаной.
Ккал: 57,20. Вес: 15/10 гр.

Зеленый чай

Состав: чай (зеленый).
Ккал: 2,00. Вес: 150 мл.

Перед сном

Кефир

Состав: кефир, сахар.
Ккал: 118,00. Вес: 150 мл.

ВТОРНИК

Диета при гастрите

Завтрак (за 20 мин. выпить стакан воды)

Вермишель в молоке

Состав: вермишель, молоко, сахар, масло сливочное.
Ккал: 194,48. Вес: 150 гр.

Кофе с молоком

Состав: молоко, сахар, кофе.
Ккал: 145,30. Вес: 150 мл.

Хлеб с маслом

Состав: хлеб пшеничный, масло сливочное.
Ккал: 94,02. Вес: 33 гр.

Завтрак № 2

Творожный пудинг

Состав: творог, сахар, яйцо 1/8, масло сливочное, молоко, мука.
Ккал: 185,73. Вес: 60 гр.

Минеральная вода

Состав: минеральная вода.
Вес: 150 мл.

Обед

Салат овощной

Состав: морковь, зеленый горошек, масло растительное.
Ккал: 26,40. Вес: 40 гр.

Суп-крем геркулесовый

Состав: геркулес, морковь, молоко, яйцо 1/2, масло сливочное.
Ккал: 119,27. Вес: 150 гр.

Соте мясное с картофельным пюре

Состав: мясо, масло сливочное, хлеб, картофель молоко, масло растительное.
Ккал: 183,33. Вес: 60/100 гр.

Фруктовый сок или напиток

Состав: сахар.
Ккал: 64,00. Вес: 100 мл.

Хлеб для диеты при гастрите

Хлеб

Состав: хлеб пшеничный, хлеб ржаной.
Ккал: 90,40. Вес: 20/20 гр.

Полдник

Пирог с варением

Состав: мука пшеничная, молоко, масло сливочное, масло растительное, сахар, варенье, дрожжи.
Ккал: 217,71. Вес: 60 гр.

Кефир

Состав: кефир, сахар.
Ккал: 118,00. Вес: 150 мл.

Яблоко

Ккал: 16,80. Вес: 35 мл.

Ужин

Омлет

Омлет

Состав: яйцо, молоко, масло сливочное, мука пшеничная.
Ккал: 60,61. Вес: 50 гр.

Капустная запеканка со сметанным соусом

Состав: капуста свежая, крупа манная, яйцо 1/8, молоко, масло растительное, сметана, мука пшеничная.
Ккал: 137,23. Вес: 150/30 гр.

Отвар из ромашки для диеты при гастрите

Чай с ромашкой

Состав: чай, ромашка.
Ккал: 2,00. Вес: 150 мл.

Хлеб для диеты при гастрите

Хлеб

Состав: хлеб пшеничный, хлеб ржаной.
Ккал: 57,20. Вес: 15/10 гр.

Перед сном

Кефир

Состав: кефир, сахар.
Ккал: 118,00. Вес: 150 мл.

СРЕДА

Диета при гастрите

Завтрак (за 20 мин. выпить стакан воды)

Каша геркулесовая

Состав: геркулес, молоко, сахар, масло сливочное.
Ккал: 262,56. Вес: 200 гр.

Кофе с молоком

Состав: молоко, сахар, кофе.
Ккал: 145,30. Вес: 150 мл.

Хлеб с маслом

Состав: хлеб пшеничный, масло сливочное.
Ккал: 94,02. Вес: 33 гр.

Завтрак № 2

Морковь сырая, протертая с сахаром

Состав: морковь, сахар.
Ккал: 25,02. Вес: 40 гр.

Минеральная вода

Состав: минеральная вода.
Вес: 150 мл.

Обед

Салат из свежей капусты

Состав: свежая капуста, сахар, масло растительное.
Ккал: 28,45. Вес: 40 гр.

Суп овощной на костном бульоне

Состав: картофель, морковь, зеленый горошек, лук.
Ккал: 42,86. Вес: 150 гр.

Рисовая запеканка с мясом и томатно-сметанным соусе

Состав: мясо, рис, лук, яйцо 1/8, молоко, мука пшеничная, томат, масло сливочное, сметана.
Ккал: 266,68. Вес: 170/50 гр.

Фруктовый сок или напиток

Состав: сахар.
Ккал: 64,00. Вес: 100 мл.

Хлеб для диеты при гастрите

Хлеб

Состав: хлеб пшеничный, хлеб ржаной.
Ккал: 90,40. Вес: 20/20 гр.

Полдник

Кефир

Состав: кефир, сахар.
Ккал: 118,00. Вес: 150 мл.

Сдоба

Состав: мука пшеничная, молоко, масло сливочное, масло растительное, сахар, дрожжи.
Ккал: 150,15. Вес: 50 гр.

Яблоко

Ккал: 16,80. Вес: 35 мл.

Ужин

Пюре овощное

Состав: картофель, морковь, капуста свежая, зеленый горошек (консервированный), молоко, масло растительное.
Ккал: 95,09. Вес: 110 гр.

Творожная запеканка

Состав: творог, манная крупа, молоко, яйцо 1/8, сахар, масло сливочное, мука пшеничная.
Ккал: 197,68. Вес: 60/30 гр.

Отвар из шиповника для диеты при гастрите

Напиток из шиповника

Состав: вода, ягоды шиповника, сахар.
Ккал: 2,00. Вес: 150 мл.

Хлеб для диеты при гастрите

Хлеб

Состав: хлеб пшеничный, хлеб ржаной.
Ккал: 57,20. Вес: 15/10 гр.

Перед сном

Кефир

Состав: кефир, сахар.
Ккал: 118,00. Вес: 150 мл.

ЧЕТВЕРГ

Диета при гастрите

Завтрак (за 20 мин. выпить стакан воды)

Творожная запеканка с молочным соусом

Состав: творог, манная крупа, молоко, яйцо 1/8, сахар, масло сливочное, мука пшеничная.
Ккал: 328,62. Вес: 110/60 гр.

Кофе с молоком

Состав: молоко, сахар, кофе.
Ккал: 145,30. Вес: 150 мл.

Хлеб с маслом

Состав: хлеб пшеничный, масло сливочное.
Ккал: 94,02. Вес: 33 гр.

Завтрак № 2

Омлет

Омлет

Состав: яйцо, молоко, масло сливочное, мука пшеничная.
Ккал: 60,61. Вес: 50 гр.

Минеральная вода

Состав: минеральная вода.
Вес: 150 мл.

Обед

Салат свекольный

Состав: свекла, сахар, сметана.
Ккал: 37,61. Вес: 40 гр.

Суп сборный на костном бульоне

Состав: картофель, морковь, капуста свежая, зеленый горошек, лук.
Ккал: 42,86. Вес: 150 гр.

Котлета мясная, паровая с тушеными овощами

Состав: мясо, хлеб пшеничный, лук, масло сливочное, капуста свежая, морковь, картофель, зеленый горошек, томат, масло растительное.
Ккал: 189,18. Вес: 189/18 гр.

Фруктовый сок или напиток

Состав: сахар.
Ккал: 64,00. Вес: 100 мл.

Хлеб для диеты при гастрите

Хлеб

Состав: хлеб пшеничный, хлеб ржаной.
Ккал: 90,40. Вес: 20/20 гр.

Полдник

Кефир

Состав: кефир, сахар.
Ккал: 118,00. Вес: 150 мл.

Печенье

Ккал: 60,00. Вес: 15 гр.

Яблоко

Ккал: 16,80. Вес: 35 мл.

Ужин

Морковь тушеная в молоке

Состав: морковь, молоко, сахар, мука, масло сливочное.
Ккал: 78,21. Вес: 70 гр.

Каша гречневая

Состав: крупа гречневая, молоко, сахар, масло сливочное.
Ккал: 197,68. Вес: 60/30 гр.

Зеленый чай

Состав: чай (зеленый).
Ккал: 2,00. Вес: 150 мл.

Хлеб для диеты при гастрите

Хлеб

Состав: хлеб пшеничный, хлеб ржаной.
Ккал: 57,20. Вес: 15/10 гр.

Перед сном

Кефир

Состав: кефир, сахар.
Ккал: 118,00. Вес: 150 мл.

ПЯТНИЦА

Диета при гастрите

Завтрак (за 20 мин. выпить стакан воды)

Каша рисовая

Состав: рис, молоко, сахар, масло сливочное.
Ккал: 289,96. Вес: 200 гр.

Кофе с молоком

Состав: молоко, сахар, кофе.
Ккал: 145,30. Вес: 150 мл.

Хлеб с маслом

Состав: хлеб пшеничный, масло сливочное.
Ккал: 94,02. Вес: 33 гр.

Завтрак № 2

Творожный пудинг

Состав: творог, сахар, яйцо 1/8, масло сливочное, молоко, мука.
Ккал: 185,73. Вес: 60 гр.

Минеральная вода

Состав: минеральная вода.
Вес: 150 мл.

Обед

Овощной салат из капусты и моркови

Салат овощной

Состав: капуста свежая, морковь, сахар, масло растительное.
Ккал: 31,92. Вес: 40 гр.

Суп-крем геркулесовый

Состав: геркулес, морковь, молоко, яйцо 1/2, масло сливочное.
Ккал: 119,27. Вес: 150 гр.

Суфле рыбное с картофельным пюре

Состав: рыба-филе, хлеб пшеничный, яйцо 1/4, молоко, масло растительное, картофель, масло сливочное.
Ккал: 182,45. Вес: 65/100 гр.

Фруктовый сок или напиток

Состав: сахар.
Ккал: 64,00. Вес: 100 мл.

Хлеб для диеты при гастрите

Хлеб

Состав: хлеб пшеничный, хлеб ржаной.
Ккал: 90,40. Вес: 20/20 гр.

Полдник

Кефир

Состав: кефир, сахар.
Ккал: 118,00. Вес: 150 мл.

Сдоба

Состав: мука пшеничная, молоко, масло сливочное, масло растительное, сахар, дрожжи.
Ккал: 150,15. Вес: 50 гр.

Яблоко

Ккал: 16,80. Вес: 35 мл.

Ужин

Мясо-овощная запеканка с молочным соусом

Состав: мясо, лук, картофель, капуста свежая, морковь, зеленый горошек, молоко, масло сливочное, масло растительное, мука пшеничная.
Ккал: 176,71. Вес: 170/40 гр.

Отвар из ромашки для диеты при гастрите

Чай с ромашкой

Состав: чай, ромашка.
Ккал: 2,00. Вес: 150 мл.

Хлеб для диеты при гастрите

Хлеб

Состав: хлеб пшеничный, хлеб ржаной.
Ккал: 57,20. Вес: 15/10 гр.

Перед сном

Кефир

Состав: кефир, сахар.
Ккал: 118,00. Вес: 150 мл.

СУББОТА

Диета при гастрите

Завтрак (за 20 мин. выпить стакан воды)

Творожная запеканка с молочным соусом

Состав: творог, манная крупа, молоко, яйцо 1/8, сахар, масло сливочное, мука пшеничная.
Ккал: 328,62. Вес: 110/60 гр.

Кофе с молоком

Состав: молоко, сахар, кофе.
Ккал: 145,30. Вес: 150 мл.

Хлеб с маслом

Состав: хлеб пшеничный, масло сливочное.
Ккал: 94,02. Вес: 33 гр.

Завтрак № 2

Морковь сырая, протертая с сахаром

Состав: морковь, сахар.
Ккал: 25,02. Вес: 40 гр.

Минеральная вода

Состав: минеральная вода.
Вес: 150 мл.

Обед

Салат овощной

Состав: морковь, зеленый горошек, масло растительное.
Ккал: 26,40. Вес: 40 гр.

Щи свежие на костном бульоне

Состав: капуста свежая, картофель, морковь, лук, сметана, томат.
Ккал: 58,77. Вес: 150 гр.

Тефтели мясные с гречневой кашей

Состав: мясо, хлеб пшеничный, лук, масло сливочное, крупа гречневая, молоко.
Ккал: 183,31. Вес: 60/100 гр.

Фруктовый сок или напиток

Состав: сахар.
Ккал: 64,00. Вес: 100 мл.

Хлеб для диеты при гастрите

Хлеб

Состав: хлеб пшеничный, хлеб ржаной.
Ккал: 90,40. Вес: 20/20 гр.

Полдник

Кефир

Состав: кефир, сахар.
Ккал: 118,00. Вес: 150 мл.

Печенье

Ккал: 60,00. Вес: 15 гр.

Яблоко

Ккал: 16,80. Вес: 35 мл.

Ужин

Овощной салат из капусты и моркови

Салат овощной

Состав: капуста свежая, морковь, сахар, масло растительное.
Ккал: 12,73. Вес: 35 гр.

Сельдь с картофельным пюре

Состав: сельдь, картофель, молоко, лук, растительное масло.
Ккал: 174,11. Вес: 15/160 гр.

Отвар из шиповника для диеты при гастрите

Напиток из шиповника

Состав: вода, ягоды шиповника, сахар.
Ккал: 2,00. Вес: 150 мл.

Хлеб для диеты при гастрите

Хлеб

Состав: хлеб пшеничный, хлеб ржаной.
Ккал: 57,20. Вес: 15/10 гр.

Перед сном

Кефир

Состав: кефир, сахар.
Ккал: 118,00. Вес: 150 мл.

ВОСКРЕСЕНЬЕ

Диета при гастрите

Завтрак (за 20 мин. выпить стакан воды)

Каша манная молочная

Состав: крупа манная, молоко, сахар, масло сливочное.
Ккал: 258,36. Вес: 200 гр.

Кофе с молоком

Состав: молоко, сахар, кофе.
Ккал: 145,30. Вес: 150 мл.

Хлеб с маслом

Состав: хлеб пшеничный, масло сливочное.
Ккал: 94,02. Вес: 33 гр.

Завтрак № 2

Омлет

Омлет

Состав: яйцо, молоко, масло сливочное, мука пшеничная.
Ккал: 60,61. Вес: 50 гр.

Минеральная вода

Состав: минеральная вода.
Вес: 150 мл.

Обед

Салат свекольный

Состав: свекла, сахар, сметана.
Ккал: 37,61. Вес: 40 гр.

Суп перловый на костном бульоне

Состав: крупа перловая, картофель, морковь, лук.
Ккал: 59,90. Вес: 150 гр.

Котлета с картофельным пюре

Состав: мясо, хлеб пшеничный, лук, масло, картофель, молоко, масло растительное.
Ккал: 194,00. Вес: 60/100 гр.

Фруктовый сок или напиток

Состав: сахар.
Ккал: 64,00. Вес: 100 мл.

Хлеб для диеты при гастрите

Хлеб

Состав: хлеб пшеничный, хлеб ржаной.
Ккал: 90,40. Вес: 20/20 гр.

Полдник

Кефир

Состав: кефир, сахар.
Ккал: 118,00. Вес: 150 мл.

Сдоба

Состав: мука пшеничная, молоко, масло сливочное, масло растительное, сахар, дрожжи.
Ккал: 150,15. Вес: 50 гр.

Яблоко

Ккал: 16,80. Вес: 35 мл.

Ужин

Творожная запеканка

Состав: творог, манная крупа, молоко, яйцо 1/8, сахар, масло сливочное, мука пшеничная.
Ккал: 197,68. Вес: 60/30 гр.

Отвар из ромашки для диеты при гастрите

Чай с ромашкой

Состав: чай, ромашка.
Ккал: 2,00. Вес: 150 мл.

Хлеб для диеты при гастрите

Хлеб

Состав: хлеб пшеничный, хлеб ржаной.
Ккал: 57,20. Вес: 15/10 гр.

Перед сном

Кефир

Состав: кефир, сахар.
Ккал: 118,00. Вес: 150 мл.

Оставить свой комментарий

54321
5 (5 голосов)

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *